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教师解压团体活动—记新入职教师的心理培训

作者: 来源: 录入者:星洲小学公用 发布时间:2018年12月20日 点击数:

1219日下午4:10,新老师们带着好奇和期盼的心情来到学校的心理团辅室,因为这是他们第一次来到这里,在这里他们将参加一场关于心理团体辅导的培训。在正式进入团体辅导活动前,心理老师张老师给各位老师介绍学校的心理咨询室、心理沙盘室以及图书角的使用情况。

活动正式开始时,张老师简单介绍完“大风吹”游戏规则之后,各位老师便蓄势待发,等着主持人的口号,担心自己是那个最终“落单”的人。通过“大风吹”的活动,打破了老师们“初来乍到”的拘谨和陌生感。

随后,经过“叠罗汉”活动,各位老师向组内成员介绍自己的姓名、家乡、任教学科、性格等信息,使得老师们对彼此之间有了更多的了解。 

 

作为新入职的老师,都会面临各方面的适应问题以及来自教学、学生、家长或是学校等方面的压力。接下来,老师们在轻音乐中通过绘画的方式,将自己压力感受,感觉表达出来。经过团体成员的彼此分享,老师们不仅释放了自己的压力,同时也更理性、更积极地去看待自己目前所面临的压力。

活动最后,通过“超级进化论”这一游戏,老师们领悟到每个人成长路径都是不同的,当乐乐彩票越是着急地去急于改变、急于成长的时候,乐乐彩票会变得越来越焦虑;反之,如果乐乐彩票换一种角度去面对自己的困境,乐乐彩票会看到生活中更多的可能性。 

 

时间过得很快,一年一次的新入职教师的心理培训最终落下帷幕。团体成员中的每个人也用最深情、最真实的感受表达了今天活动的收获和体悟。

 

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